Το μπλε φως των συσκευών μπορεί να καταστρέψει την όραση

Πολλοί μπορεί να γνωρίζουν ότι το μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες των ψηφιακών συσκευών, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Μία νέα έρευνα τώρα συνδέει το μπλε φως με το χάσιμο της όρασης.

Τα κινητά έχουν μπει για τα καλά στην ζωή μας και για πολλούς ανθρώπους, δεν υπάρχει στιγμή που να μην ρίξουν έστω μια μικρή ματιά στα αγαπημένα τους προγράμματα. Οι μικρές οθόνες σε κοντινή απόσταση προκαλούν ζημιά στην όραση, ενώ το πρόβλημα χειροτερεύει με το φως των συσκευών.

«Πρόκειται για μοντέρνο πρόβλημα, αφού οι Η/Υ, τα laptops και τα κινητά δεν υπήρχαν 100 χρόνια πριν, οπότε μπαίνουμε στην φάση που οι άνθρωποι αρχίζουν να παρουσιάζουν προβλήματα», είπε ο Amy Stowers, οπτικός του University Health Center’s Vision Clinic.

Για τους υπολογιστές, μπορείτε να εγκαταστήσετε το πρόγραμμα «f.lux« [1], το οποίο φροντίζει να μειώνει την φωτεινότητα της οθόνης, όσο αρχίζει και βραδιάζει, ενώ για τα κινητά μπορείτε να βάλετε το πρόγραμμα «Φίλτρο μπλε φωτός« [2].

Απάντηση

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.