Ποια οινοπνευματώδη ποτά είναι τα λιγότερο βλαβερά;

Ζούμε σε μια εποχή όπου το αλκοόλ είναι μέρος της ζωής μας. Είτε σε βραδινές εξόδους μας, είτε σε κοινωνικές συνευρέσεις, το αλκοόλ είναι παρών και δεν μπορείς να το αποφύγεις. Ακόμη και στους αρχαίους Έλληνες, η κατανάλωση αλκοόλ ήταν συνηθισμένη. Ποιο ποτό όμως είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά αν θέλεις να χάσεις κιλά ή/και να χτίσεις το σώμα σου;