Καρπούζι, το επικίνδυνο φρούτο του καλοκαιριού

Το καρπούζι είναι ίσως το καλύτερο φρούτο του καλοκαιριού, που δεν μπορείς να κάνεις χωρίς αυτό, ειδικά μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού. Αλλά θα πρέπει να προσέχεις, ειδικά αν καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες.

Μπισκότο Oreo. Να το φάω;

Αν έχεις αγοράσει έστω και μια φορά μπισκότα, θα γνωρίζεις σίγουρα τα Oreo, τα πιο δημοφιλή μπισκότα στον κόσμο με πάνω από 100 χρόνια ιστορίας [1]. Τα Oreo ξετρελαίνουν όσους τα φάνε, σε σημείο να συγκρίνουν την εθιστικότητα τους με την κοκαΐνη [2], κάτι που δικαιολογεί τις πωλήσεις τους [3]. Ας δούμε σε αυτό το άρθρο αν είναι και το ίδιο υγιεινά, όσο είναι γευστικά.

Ίσως ο κουρκουμάς να μην είναι τόσο αποτελεσματικός τελικά

Σε πολλά sites θα διαβάσεις για τις ιδιότητες του κουρκουμά, οι οποίες δείχνουν απίστευτες. Έτσι, ο κουρκουμάς είναι το νέο "θαύμα" του διαδικτύου, όπου με λίγη ποσότητα κάθε ημέρα, μπορεί να έχει απίστευτες ιδιότητες στον οργανισμό σου. Αλλά όπως θα δείτε, ο κουρκουμάς είναι ακόμη ένα over hyped προϊόν που δεν κάνει ότι υπόσχεται.

Πολυβιταμίνες. Αξίζουν;

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. "Πατώντας" επάνω σε αυτήν την λογική, οι φαρμακοβιομηχανίες "σπρώχνουν" τα συμπληρώματα πολυβιταμινών σαν εξίσου απαραίτητα για την υγεία μας. Όπως θα δούμε, όχι μόνον δεν είναι απαραίτητα, αλλά κάποια από αυτά ίσως να είναι και επικίνδυνα.

Έρευνα συνδέει την χρήση κινητών με τον καρκίνο

Να τελικά που μερικές φορές οι θεωρίες συνωμοσίας έχουν κάποια βάση. Και όχι, δεν πρόκειται να μεταφέρω καμία θεωρία συνωμοσίας, αν δεν καλύπτεται και δεν έχει βασιστεί σε κάποια αξιόλογη έρευνα, ωστόσο η θεωρία καρκινογένεσης από τα κινητά τηλέφωνα πλέον στηρίζεται και από την ανάλογη έρευνα και μάλιστα από την Αμερικανική κυβέρνηση.

Δεν σε παχαίνουν οι υδατάνθρακες αλλά το κρέας

Σήμερα η παχυσαρκία και ο διαβήτης βρίσκονται στα ύψη, παρά τις πολλές δίαιτες, τους διατροφολόγους, τα διάφορα σκευάσματα αδυνατίσματος ή γυμναστικής (τα οποία τα photoshoped μοντέλα που τα διαφημίζουν ΔΕΝ τα έχουν δει ποτέ στην ζωή τους) και τους guru του γυμναστηρίου.