Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ

Ο καφές Bulletproof φτιάχνεται από εκατοντάδες άτομα στον κόσμο, κυρίως όσοι θέλουν να κάνουν νηστεία, αλλά δεν μπορούν με τίποτα τον σκέτο καφέ, αλλά και δεν αντέχουν την πείνα που παρουσιάζεται το πρωί. Αν είστε από αυτούς, τότε ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τον συγκεκριμένο καφέ.

Τα προϊόντα αποτοξίνωσης είναι απάτη

Ότι αφορά την υγεία, δεν υπάρχει δυστυχώς σύντομος δρόμος. Δεν μπορείς για παράδειγμα να χάσεις κιλά μαγικά ή να διορθώσεις κάποια προβλήματα που σε ταλαιπωρούν χρόνια, μέσα σε μια νύχτα. Αυτό ωστόσο δεν σταματά τις εταιρίες να διαφημίζουν συνεχώς και νέα προϊόντα αδυνατίσματος ή αποτοξίνωσης.

Γιατί παίρνεις κιλά ενώ κάνεις δίαιτα;

Γιατί παίρνω κιλά ενώ κάνω δίαιτα; Γιατί παίρνω κιλά, ενώ δεν τρώω; Γιατί όταν κόψω την δίαιτα, παίρνω κιλά αμέσως; Είναι μερικές από τις ερωτήσεις που "καίνε" όσους έχουν κάνει έστω και μια φορά δίαιτα στην ζωή τους. Ο λόγος, όπως θα δούμε, είναι κοινός για όλους.

Τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι υγιεινά

Σε ότι αφορά την διατροφή και την δίαιτα γενικότερα, κατά καιρούς μας πιάνει κάτι σαν "μανία" με συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων, όπως για παράδειγμα ελάχιστες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά, ελάχιστη ή καθόλου ζάχαρη, βιολογικά και άλλα, προσπαθώντας να κάνουμε ότι πιστεύουμε καλύτερο για την υγεία μας.