Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ

Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ

Ο καφές Bulletproof φτιάχνεται από εκατοντάδες άτομα στον κόσμο, κυρίως όσοι θέλουν να κάνουν νηστεία, αλλά δεν μπορούν με τίποτα τον σκέτο καφέ, αλλά και δεν αντέχουν την πείνα που παρουσιάζεται το πρωί. Αν είστε από αυτούς, τότε ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τον συγκεκριμένο καφέ. Continue reading "Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ"

Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή δίαιτα Atkins;

Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή δίαιτα Atkins;

Οι επιλογές για κάποιον που θέλει να ξεκινήσει μια δίαιτα, πολλές. Μια από αυτές η -γνωστή- δίαιτα Atkins ή καλύτερα η χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα. Continue reading "Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ή δίαιτα Atkins;"