Διαιτολόγος συνιστά να τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ για να χάσουμε βάρος

Διαιτολόγος συνιστά να τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ για να χάσουμε βάρος

Έχω αναφέρει και παλιότερα για τους μύθους γύρω από το να τρως το βράδυ ή να μην τρως υδατάνθρακες το βράδυ ή το αν οι υδατάνθρακες σε παχαίνουν. Continue reading "Διαιτολόγος συνιστά να τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ για να χάσουμε βάρος"

Οδηγός διαλείπουσας νηστείας για γυναίκες

Οδηγός διαλείπουσας νηστείας για γυναίκες

Εάν είσαι γυναίκα και έχεις μπερδευτεί από την διαλείπουσα νηστεία και τις δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες, αλλά θέλεις να ξεκινήσεις, αυτός ο οδηγός είναι για εσένα. Continue reading "Οδηγός διαλείπουσας νηστείας για γυναίκες"

Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ

Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ

Ο καφές Bulletproof φτιάχνεται από εκατοντάδες άτομα στον κόσμο, κυρίως όσοι θέλουν να κάνουν νηστεία, αλλά δεν μπορούν με τίποτα τον σκέτο καφέ, αλλά και δεν αντέχουν την πείνα που παρουσιάζεται το πρωί. Αν είστε από αυτούς, τότε ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τον συγκεκριμένο καφέ. Continue reading "Πως να φτιάξετε τον καλύτερο Bulletproof καφέ"

Τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής;

Τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής;

Ο βιονικός φακός, που δημιούργησαν καναδοί επιστήμονες, αναμένεται να βάλει τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής. Continue reading "Τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής;"

Κινέζα τυφλώθηκε μερικώς από το smartphone της

Κινέζα τυφλώθηκε μερικώς από το smartphone της

Το φως των συσκευών είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα στα μάτια. Μια κοπέλα 21 ετών από την Κίνα, η οποία ήταν και φανατική παίχτρια του multiplayer παιχνιδιού για smartphones, «Honour of Kings», ανέφερε ότι έπαιζε για αμέτρητες ώρες το συγκεκριμένο παιχνίδι, μέχρι που δεν μπορούσε να δει πια από το δεξί της μάτι. Continue reading "Κινέζα τυφλώθηκε μερικώς από το smartphone της"

Απάτη τα προϊόντα αποτοξίνωσης

Απάτη τα προϊόντα αποτοξίνωσης

Ότι αφορά την υγεία, δεν υπάρχει δυστυχώς σύντομος δρόμος. Δεν μπορείς για παράδειγμα να χάσεις κιλά μαγικά ή να διορθώσεις κάποια προβλήματα που σε ταλαιπωρούν χρόνια, μέσα σε μια νύχτα. Αυτό ωστόσο δεν σταματά τις εταιρίες να διαφημίζουν συνεχώς και νέα προϊόντα αδυνατίσματος ή αποτοξίνωσης. Και επειδή για τα προϊόντα αδυνατίσματος έχω αναφερθεί σε προηγούμενο άρθρο, σήμερα θα δούμε μια άλλη κατηγορία προϊόντων, αυτά της αποτοξίνωσης, τα οποία είναι εν ολίγοις απάτη [1]. Continue reading "Απάτη τα προϊόντα αποτοξίνωσης"

Η χορτοφαγία δεν ενδείκνυται για τα παιδιά

Η χορτοφαγία δεν ενδείκνυται για τα παιδιά

Η χορτοφαγία (γνωστή και ως βιγκανισμός, αγγλ. veganism)- είναι μία φιλοσοφία ή/και ένας τρόπος ζωής που αποκλείει τη χρήση ζώων ή ζωικών προϊόντων για τροφή, ένδυση ή άλλους σκοπούς. Continue reading "Η χορτοφαγία δεν ενδείκνυται για τα παιδιά"

Προσοχή με τις εγχειρήσεις μυωπίας Laser/Lasik

Προσοχή με τις εγχειρήσεις μυωπίας Laser/Lasik

Ένας αναγνώστης του blog, διαβάζοντας το άρθρο σχετικά με τις επεμβάσεις laser, θέλησε να μοιραστεί μαζί μας την περίπτωση του, η οποία δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα που του υπόσχονταν ο γιατρός του. Continue reading "Προσοχή με τις εγχειρήσεις μυωπίας Laser/Lasik"

Το μπλε φως των συσκευών μπορεί να καταστρέψει την όραση

Το μπλε φως των συσκευών μπορεί να καταστρέψει την όραση

Πολλοί μπορεί να γνωρίζουν ότι το μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες των ψηφιακών συσκευών, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Μία νέα έρευνα τώρα συνδέει το μπλε φως με το χάσιμο της όρασης. Continue reading "Το μπλε φως των συσκευών μπορεί να καταστρέψει την όραση"

Οι φαλακροί άντρες είναι περισσότερο ελκυστικοί, σύμφωνα με έρευνα

Οι φαλακροί άντρες είναι περισσότερο ελκυστικοί, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση είναι και μια κατάρα για τους άντρες, κυρίως επειδή εκτός από τα μαλλιά τους, χάνουν και την αυτοπεποίθηση τους. Πολλοί είναι αυτοί που προσπαθούν με διάφορες θεραπείες να ξαναβγάλουν τις χαμένες τρίχες τους, πέφτοντας ωστόσο (όπως συμβαίνει πάντα) σε απατεώνες που τους υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα, ενώ δεν λείπουν και οι λύσεις της μεταμόσχευσης μαλλιών, οι οποίες ωστόσο κοστίζουν ακριβά. Continue reading "Οι φαλακροί άντρες είναι περισσότερο ελκυστικοί, σύμφωνα με έρευνα"